Oláh Vivien - Sokszor hallom,hogy nem szednek vitamint az emberek,tèli időben sem,mert esznek elèg zöldséget és gyümölcsöt!Kismamáktol is gyakran hallom,hiszen "nagyanyáink sem ettek terhes vitaminokat"!Ime egy táblázat amiben meg lehet nézni,hogy már '
![Miért tesznek nagyon jót a szemnek a zöldségek és a piros gyümölcsök? Ezért kellene őket gyakran fogyasztani - Egészség | Femina Miért tesznek nagyon jót a szemnek a zöldségek és a piros gyümölcsök? Ezért kellene őket gyakran fogyasztani - Egészség | Femina](https://kep.index.hu/1/0/2953/29530/295309/29530993_aed8628a8a916c4e98479aa854ee90d8_wm.jpg)